Guida alla Psicoterapia secondo i pazienti

Guida alla psicoterapia Psicologo Padova, Arianna Bertazzolo.

Si parla molto di Psicologia e Psicoterapia, in certi casi invece di chiarire di cosa si tratta si aumenta la confusione.

Come psicologa e psicoterapeuta esercito da diversi anni a Padova nel mio studio privato di Via Piovese 322/2 .

Ho chiesto ad alcuni dei miei pazienti che cosa fosse per loro la psicoterapia e abbiamo deciso insieme di pubblicare i pensieri che hanno scritto in merito in modo da costruire una vera e propria guida alla psicoterapia secondo i pazienti.

Ecco le testimonianze:

Guida alla Psicoterapia: Prima testimonianza

Ho passato una vita a calcolare costi, ricavi e  guadagni (e continuo a farlo ancora in tutto ciò che mi riguarda).
I miei dubbi all’inizio della terapia erano:
1) soldi da spendere
2) tempo da perdere
3) fatica da fare
Le mie considerazioni dopo aver finito il mio percorso sono:
1) ho guadagnato molto più di quanto ho speso
2) il tempo non l’ho perso ma investito (e per me stesso)
3) la fatica è stata ampiamente superata dalla soddisfazione
Quindi posso dire che, a modo mio, per la prima volta in vita mia ho LAVORATO PER ME..SU DI ME.
Ho conosciuto una brava professionista (e anche una bella persona).
Ho tirato fuori il bello di me che neanche sapevo di avere; me ne accorgo io, se ne accorge mia moglie, se ne accorgono le mie figlie e quelle poche persone che mi vogliono bene veramente.
E visto che in terapia ho imparato, non mi scuso con nessuno per il mio stile analitico (come avrei fatto tempo fa), io sono fatto così e ho imparato che posso essere analitico e anche profondo ed emotivo allo stesso tempo.

Guida alla Psicoterapia: Seconda testimonianza

La paura di avvicinarmi alla psicoterapia, di poter essere manovrata nelle mie azioni e invece scoprire qualcuno che, senza giudicare, mi aiuta ad analizzare i problemi da tutte le angolature.

Qualcuno che non mi da formule magiche, ma strumenti per capire meglio me stessa e come rapportarmi nel mio mondo.

Guida alla Psicoterapia: Terza testimonianza

La psicoterapia per me è un’opportunità.

Dopo la malattia, la psicoterapia è l’aiuto che permette di riprendere in mano la propria vita e consente di sciogliere quei nodi che inevitabilmente prima o poi vengono al pettine.

Guida alla Psicoterapia: Quarta testimonianza

E’ la possibilità di fare pace con se stessi e fare emergere la propria personalità libera da condizionamenti del passato.

Come mi ha aiutato la psicoterapia e la mia psicoterapeuta?

Ho imparato a vedere la stessa cosa in un’altra prospettiva.

Mi ha aiutato ad analizzare il mio vissuto passato, a capire ed accettare il presente e a sperare nel futuro.

Ho capito che:

Ogni mia azione o reazione corrisponde ad un messaggio più profondo rispetto a quello che si può vedere in superficie.

Ho imparato:

Ad affrontare le mie paure e ad avere più fiducia in me stessa.

Guida alla Psicoterapia: Quinta testimonianza

“In momenti critici della vita chiedere aiuto è un atto di coraggio e di fiducia. Ho trovato nella dottoressa Bertazzolo uno specchio attraverso cui osservare me stesso e gli altri in modo nuovo, e un prezioso sostegno nel compiere le scelte che tale consapevolezza comporta.”

---

Come avrete capito, non esiste una sola definizione di psicoterapia, perché ognuno in quanto essere unico ed irripetibile, ha la propria.

Se avete esperienze di psicoterapia potete condividerle in questa pagina, nello spazio dei commenti.

Potete trovare maggiori informazioni sulla psicologia e sulla psicoterapia nel mio Sito Psicologo Padova Arianna Bertazzolo

3473793190

www.psicologopadova-ariannabertazzolo.it